那覇市内で「理想のボディ」を目指せるパーソナルジムはたくさんありますが、どのジムが自分に合っているのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、ダイエット成功率が高く、マンツーマン指導が受けられる低価格のパーソナルジムを20施設厳選し、徹底的に比較しました！各ジムの基本情報から、料金、アクセス、特徴、そして利用者のリアルな口コミまで、詳しくご紹介します。あなたにぴったりのジムを見つけて、目標達成への第一歩を踏み出しましょう！
| 店名 | 住所 | 営業時間 | 料金(例) | アクセス | 主な特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND 沖縄那覇店 | 那覇市おもろまち4-8-1 | 10:00〜22:00 | 16回281,600円〜 | おもろまち駅徒歩6分 | 手ぶらOK！全国展開の安心感 |
| RIZAP 那覇店 | 那覇市おもろまち4-9-13 | 7:00〜23:00 | 16回298,000円〜 | おもろまち駅徒歩6分 | 「結果にコミット」完全個室ジム |
| THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店 | 那覇市松島1-11-13 | 7:00〜23:00 | 16回272,580円〜 | 市立病院前駅徒歩10分 | 業界最安級×高品質指導 |
| エクササイズコーチ 那覇新都心店 | 那覇市銘苅2-1-15 | 10:00〜20:30 | 月17,600円〜 | 新都心徒歩8分 | AIマシンによる短時間トレ |
| DAIVAN FITNESS 那覇小禄店 | 那覇市宇栄原1-6-48 | 9:00〜23:00 | 月10回33,000円〜 | 小禄駅徒歩10分 | 通い放題併設のハイブリッドジム |
| パーソナルトレーニングichi 那覇市旭橋店 | 那覇市東町14-18 | 10:00〜24:00 | 月4回28,000円〜 | 旭橋駅徒歩2分 | 加圧トレーニングで美と健康を追求 |
| RIZING 牧志駅前店 | 那覇市安里1-1-61 | 10:00〜22:00 (日祝18:00まで) | 月4回11,000円〜 | 牧志駅徒歩1分 | 業界最安モデル！手ぶらOK |
| REMパーソナルジム(女性専用) | 那覇市牧志2-16-17-505 | 9:00〜21:00 | デイ29,800円〜 | 美栄橋駅徒歩5分 | 完全女性専用の通い放題 |
| RUNaWay 牧志本店 | 那覇市安里1-1-61 | 8:00〜22:00 | 月4回26,400円〜 | 牧志駅徒歩3分 | 予約制・回数制で継続性を重視 |
| Health + (ヘルスプラス) | 那覇市高良1-9-26 | 10:00〜23:00 | 月4回30,000円〜 | 美栄橋駅徒歩8分 | 下半身痩せ専門！独自メソッド |
| チキンジム 沖縄那覇店 | 那覇市銘苅1-19-1 | 7:30〜23:00 | 16回239,000円〜 | 古島駅徒歩3分 | フリートレーニング通い放題 |
| COCO HACK FITNESS 那覇店 | 那覇市国場686-1 | 8:00〜23:00 | 60分6,500円〜 | 寄宮中学校前バス停徒歩2分 | 元理学療法士監修！機能改善特化 |
| studio kinari (スタジオキナリ) 那覇店 | 那覇市松山2-21-19 | 10:00〜24:00 | 12回124,000円〜 | 美栄橋駅徒歩8分 | 「最初で最後の」下半身特化ジム |
| falcon (ファルコン) 那覇店 | 那覇市高良3-10-1 | 9:00〜22:00 | 16回176,000円〜 | 赤嶺駅徒歩10分 | “機能美”を追求する少人数制 |
| Feel-Light.FIT 那覇店 | 那覇市楚辺2-32-28 | 9:00〜21:00 | 45分4,500円〜 | 店舗前駐車場有 | ストレッチ×ファンクショナル |
| 会員制貸し切りトレーニングジム GRACE 那覇・小禄店 | 浦添市牧港3-9-1 | 火〜金10:00〜22:00、土10:00〜19:00 | 月4回24,000円〜 | 農協会館前バス停徒歩6分 | 完全会員制、貸し切り空間 |
| ボディメイクスタジオ Venus/Zeus | 那覇市松尾2-16-48 | 9:00〜23:00 | 体験60分4,950円〜 | 県庁前駅徒歩13分 | 女性専用個室完備！通い放題 |
| BULK UP GYM (BUG) 那覇市西町店 | 那覇市上間200-1 | 9:00〜22:45 | 月4,000円〜 | 那覇市民体育館前バス停徒歩1分 | 業界最安級！24時間アクセス |
| Training-zero (トレゼロ) 沖縄 那覇・浦添店 | 那覇市安謝2-20-30 / 松尾2-16-48 | 9:30〜21:00 | 30分4,000円〜 | 新都心・松尾・浦添エリア | 整体×パーソナル！短時間高頻度 |
| 肩専門整体&パーソナルジム ATILAS (アティラス) | 那覇市古波蔵1-32-9 (推定) | 月水木17:00〜21:00、金9:00〜19:00、土9:00〜18:00 | 1回8,800円〜 | 古波蔵エリア | 肩こり専門！姿勢改善に特化 |
BEYOND 沖縄那覇店
無理なく理想の体へ！継続できる生活習慣をサポートする全国展開ジム
| 住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4丁目8-1新都心とみや101号 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金(例) | 入会金無料 / 16回コース281,600円〜 |
| アクセス | ゆいレール「おもろまち駅」より徒歩6分 |
BEYONDは、「カッコイイ、美しい体」を一時的ではなく、継続できる生活習慣としてサポートしてくれる全国150店舗以上を展開する大手パーソナルジムです。科学的根拠に基づいたプログラムで、無理な食事制限ではなく、3食しっかり摂りながら筋力アップと脂肪燃焼を両立させます。経験豊富なトレーナーが一人ひとりに最適化されたメニューを提供してくれるので、卒業後も健康的で美しい体を維持できるのが大きな特徴です。
ここがポイント!
- 全国展開で安心して利用できる高品質なプログラム
- ウェアやタオル無料レンタル、シャワー完備で手ぶらOK！
- 3食しっかり食べながら痩せられる食事指導
RIZAP 那覇店
「結果にコミット」！専属トレーナーと専門家チームによる徹底サポート
| 住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 京阪那覇新都心ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金(例) | 入会金55,000円 / ベーシック16回298,000円〜、プライム16回540,000円〜 |
| アクセス | ゆいレール「おもろまち駅」より徒歩6分程度 |
「結果にコミット」というキャッチフレーズで有名なRIZAPは、完全個室でパーソナルトレーニングを受けられるジムです。採用率3.2%という狭き門を突破したトップトレーナーが、お客様一人ひとりの運動経験や体力、目標に合わせて最適なカスタムメニューを提供します。食事管理は専属のトレーナーだけでなく、栄養士や医師などの専門家チームが徹底的にサポートしてくれるため、短期集中で確実に結果を出したい方に特におすすめです。
ここがポイント!
- 完全個室でトップトレーナーによる徹底指導
- 食事＋トレーニング＋専門職連携の包括的サポート
- 早朝から深夜まで対応しており、ライフスタイルに柔軟に対応
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店
業界最安級の価格で高品質指導を実現！医学的アプローチで安心
| 住所 | 沖縄県那覇市松島1丁目11-13 C&Cビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 料金(例) | 2ヶ月16回272,580円(税込)〜 |
| アクセス | 沖縄モノレール「市立病院前駅」徒歩10分 / 真嘉比東バス停徒歩5分 |
THE PERSONAL GYMは、1回あたり6,500円という業界最安クラスの価格で、質の高い完全マンツーマン指導と毎日のチャット食事管理を提供しています。元医療従事者や大会優勝経験を持つトレーナーが在籍しており、科学的アプローチで怪我のリスクを抑えながら、継続率90%という高い実績を誇ります。アメニティも充実しており、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
ここがポイント!
- 1回6,500円〜という業界最安クラスの価格で高品質な指導
- 毎日のチャット食事指導でリバウンドを徹底防止
- 医師、理学療法士、管理栄養士との連携体制で安心
エクササイズコーチ 那覇新都心店
AIマシンが最適負荷を自動設定！最短20分の効率トレーニング
| 住所 | 沖縄県那覇市銘苅2丁目1-15 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜20:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金(例) | 入会金19,800円 / 体験2,000円 / 月17,600円〜35,200円 (17分×週2回目安) |
| アクセス | ゆいレール「おもろまち駅」より徒歩約8分 |
エクササイズコーチでは、AIマシンがお客様一人ひとりに合わせた最適負荷を自動で設定してくれるため、たった20分×週2回という短時間で効率的なトレーニングが可能です。フォーム計測も行い、効率よく筋力強化と脂肪燃焼を両立させます。月額制で1回あたり4,400円相当という低価格も魅力。個室更衣室やウェア無料レンタルも完備されており、手軽に通い始められます。
ここがポイント!
- AI制御マシンで最短20分のトレーニングを実現
- 初月無料WEB入会など、柔軟な料金プラン
- 駅近で当日アプリ予約も可能、手軽さ抜群
DAIVAN FITNESS 那覇小禄店
パーソナル×通い放題！多彩なメニューで理想の体に
| 住所 | 沖縄県那覇市宇栄原1丁目6-48 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 料金(例) | 入会金0円 / 体験3,300円→当日無料 / 月10回33,000円(プラチナ) / 月5回16,500円(ゴールド) |
| アクセス | ゆいレール「小禄駅」徒歩約10分 |
DAIVAN FITNESSは、パーソナルトレーニングと施設通い放題を組み合わせたハイブリッド型ジムです。月5回〜10回のプランを選べる定額制で、トレーニングだけでなくボクササイズなど多彩なメニューが利用可能。大会優勝経験のあるトレーナーが在籍しており、本格的な指導を受けられます。充実したアメニティも魅力です。
ここがポイント!
- 低価格で通い放題、コスパ最強
- 男女別シャワー・アメニティ完備
- 多彩なプログラムと自慢のマシン環境
パーソナルトレーニングichi 那覇市旭橋店
ボディコンテスト競技者による「内外トータルケア」で美と健康を追求
| 住所 | 沖縄県那覇市東町14-18 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜24:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金(例) | 入会金10,000円 / 体験無料 / 月4回28,000円〜 |
| アクセス | ゆいレール「旭橋駅」徒歩2分 |
パーソナルトレーニングichiは、ボディコンテスト競技者で構成されたプロトレーナーが指導にあたります。加圧トレーニングなどを取り入れ、低負荷で高効率な筋肥大・脂肪減少を実現。さらに、リンパケアやエステも併設しており、「内外トータルケア」で美と健康を追求します。駅からのアクセスも良く、専任のサポート体制が充実しています。
ここがポイント!
- 全トレーナーが競技経験者の高い専門性を持つ
- 加圧×通常トレーニングの併用で関節に優しい指導
- 24時まで営業しており、駅チカで利便性抜群
RIZING 牧志駅前店
月4回パーソナル指導が11,000円！業界最安モデル
| 住所 | 沖縄県那覇市安里1丁目1-61 愛雅粧ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜土10:00〜22:00 / 日祝10:00〜18:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金(例) | 入会金30,000円＋事務手数料1,000円 / 月4回11,000円〜 |
| アクセス | ゆいレール「牧志駅」徒歩1分 |
RIZINGは、月4回のパーソナルトレーニングと施設使い放題が11,000円という業界最安モデルで提供されています。毎月のカウンセリングで進捗を管理し、最新のマシンとスタイリッシュな空間で本格的なトレーニングが可能。土足OKでシューズ不要なので、手ぶらで気軽に通えるのも大きな魅力です。
ここがポイント!
- パーソナルトレーニング4回込みで月額11,000円という驚きの価格
- 毎月のカウンセリングと進捗分析で最短ゴールへ導く
- 駅近で手ぶらOKの利便性
REMパーソナルジム(女性専用)
女性のための完全個室！通い放題で姿勢改善・痛みケアも
| 住所 | 沖縄県那覇市牧志2-16-17-505 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金(例) | 入会金20,000円(体験当日無料) / 体験500円 / デイタイム29,800円〜、フルタイム32,800円〜 |
| アクセス | ゆいレール「美栄橋駅」徒歩5分 |
REMパーソナルジムは、完全女性専用の通い放題定額制ジムです。ピラティス、整体、ボクササイズ、筋トレなど、様々なメニューを月額制で無制限に利用できます。医療系の国家資格を持つトレーナーが監修するオーダーメイドプログラムで、姿勢改善、痛みケア、そしてダイエットまで、女性の悩みに特化したトータルサポートを提供。1回あたり約2,500円という県内最安値クラスの価格も魅力です。
ここがポイント!
- 女性専用＆通い放題プランでコスパ最強
- 整体×骨盤調整×トレーニングで姿勢改善まで対応
- 医療系資格者監修による安心プログラム
RUNaWay 牧志本店
「人生100年時代」の体づくり！予約制・回数制で継続を重視
| 住所 | 沖縄県那覇市安里1-1-61 愛雅粧ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金(例) | 入会金11,000円 / 体験2,000円 / 月4回26,400円〜、月6回37,950円、月8回48,400円 |
| アクセス | ゆいレール「牧志駅」徒歩3分 |
RUNaWayは、「人生100年時代」の体づくりをコンセプトに、予約制・回数制で継続性を重視しています。豊富なトレーナー実績と専門知識を活かし、健康寿命を延ばすためのメンテナンス型トレーニングを提供。完全個室風スタジオでプライベートな空間を確保し、継続しやすい料金体制が好評です。
ここがポイント!
- 回数制・予約制でサボりにくい仕組み
- ライフスタイルに合わせた多彩な回数プラン
- 高級感ある空間で専門トレーナーによる深い指導実績
Health + (ヘルスプラス)
下半身痩せ専門！整体×トレーニング×ウォーキングの4ステップメソッド
| 住所 | 沖縄県那覇市高良1丁目9-26 MGrande 2-A |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金(例) | 体験3,000円 / 月4回30,000円〜(脚痩せ専門) |
| アクセス | ゆいレール「美栄橋駅」徒歩8分 |
Health +は、下半身痩せ専門ジムとして「整体＋トレーニング＋ウォーキング」を組み合わせた4ステップメソッドで指導します。骨格調整やウォーキング改善を通じて、脚痩せを根本から目指す独自のメソッドが特徴です。病気予防も視野に入れた食事改善で、ストレスなく継続可能。ブライダル雑誌掲載や琉球放送サイトで専門家認定を受けるほど、高い信頼性があります。
ここがポイント!
- 脚痩せ特化の4ステップメソッド
- 整体師・ウォーキングスペシャリストによる骨格矯正
- 無理な制限なしの食事改善と健康視点の指導
チキンジム 沖縄那覇店
「続けやすさ」と「楽しさ」を追求！フリートレーニング通い放題
| 住所 | 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島駅前2F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:30〜23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金(例) | ボディメイクスタンダード16回239,000円(税込) / ライト16回140,400円(税込) / プレミアム16回333,000円(税込) |
| アクセス | ゆいレール「古島駅」徒歩3分 |
チキンジムは、「続けやすさ」と「楽しさ」を追求したパーソナルジムです。会員になるとフリートレーニングスペースも自由に利用可能で、有酸素運動からバーベル、ケトルベルまで多彩なマシンを使い放題。経験豊富なトレーナーが、無理のない食事指導とフォームチェックを通じて、あなたの理想のボディメイクをサポートしてくれます。
ここがポイント!
- コース期間中はフリートレーニング通い放題
- ウェア・シューズ・タオル全て無料レンタル
- プロテイン・水素水提供でトレーニング後も充実
COCO HACK FITNESS 那覇店
元理学療法士監修！機能改善特化型ジムで「痛みを予防しながら健康的に痩せる」
| 住所 | 沖縄県那覇市国場686-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金(例) | 入会金無料 / 初回体験2,000円 / 30分3,000円〜 / 60分6,500円〜 / 回数券有 |
| アクセス | 那覇バス「寄宮中学校前」徒歩2分 |
COCO HACK FITNESSは、元理学療法士が監修する機能改善特化型ジム。「痛みを予防しながら健康的に痩せる」をコンセプトに、姿勢や可動域を診断し、理学療法的アプローチを提供します。食事管理では県内初の低糖質弁当サービスと連携し、継続的なボディメイクを支援。女性に嬉しい託児所完備など、安心して通える環境です。
ここがポイント!
- 理学療法士資格保有トレーナーによる根本改善指導
- 低糖質弁当サービスと連携した食事サポート
- 返金保証、ペアプラン、託児所完備など女性に嬉しいサービス
studio kinari (スタジオキナリ) 那覇店
「最初で最後のパーソナルトレーニング」！下半身特化で“自力で維持できる体”へ
| 住所 | 沖縄県那覇市松山2-21-19 ケンヨウビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金(例) | 入会金10,000円 / 美姿勢美脚コース12回124,000円(税抜) / 全身シェイプコース16回153,600円(税抜) |
| アクセス | ゆいレール「美栄橋駅」徒歩8分 |
studio kinariは、「最初で最後のパーソナルトレーニング」を掲げ、解剖学的知識に基づく下半身特化トレーニングで「自力で維持できる体」をつくります。姿勢改善や神経伝達のリセット、呼吸法まで含め24時間の動作習慣を根本から再構築。返金保証や分割払いにも対応しています。
ここがポイント!
- 下半身70%を鍛える“美脚美尻”専門ジム
- 90分長時間セッションで徹底指導
- 姿勢・歩行・栄養指導までフルサポート
falcon (ファルコン) 那覇店
“機能美”を追求する小規模パーソナルスタジオ！質の高い指導でモチベーション維持
| 住所 | 沖縄県那覇市高良3-10-1 善マンション1F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金(例) | 入会金無料 / トレーニングセッション16回176,000円(税込) |
| アクセス | ゆいレール「赤嶺駅」徒歩10分 /「小禄駅」徒歩16分 |
falconは、“機能美”を追求する小規模パーソナルスタジオです。少人数制で、一人ひとりの可動域や体幹を見極め、バランス改善や筋力強化を融合したプログラムを提供。マンツーマンと少人数指導で、質の高いフォーム指導とモチベーション維持を両立させます。
ここがポイント!
- 無料カウンセリングで身体評価を徹底
- 少人数制でトレーナーの目が行き届く環境
- 外部講師によるワークショップも開催
Feel-Light.FIT 那覇店
ストレッチ×ファンクショナルトレーニングで体幹強化と柔軟性向上！
| 住所 | 沖縄県那覇市楚辺2-32-28 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金(例) | 体験60分3,000円 / 会員45分4,500円 / 75分7,000円 |
| アクセス | 店舗前駐車場有 |
Feel-Light.FITは、ストレッチとファンクショナルトレーニングを融合させ、体幹強化と柔軟性向上を同時に行うパーソナルジムです。セッション中のEAAドリンク・プロテイン無料提供で回復もサポート。初回からお客様に最適化されたプランで、無理なく継続できるのが特徴です。
ここがポイント!
- フォームローラーやバンジーなど多彩な器具を使用
- EAAドリンクとプロテイン無料提供
- 当日予約や現地決済で手軽に利用可能
会員制貸し切りトレーニングジム GRACE(グレイス) 那覇・小禄店
完全予約制貸し切り空間！プロアスリート向け指導も可能
| 住所 | 沖縄県浦添市牧港3-9-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 火〜金10:00〜22:00 / 土10:00〜19:00 |
| 定休日 | 日定休 |
| 料金(例) | マンツーマン4回24,000円 / 8回44,000円 / ペア4回1人18,000円 |
| アクセス | 農協会館前バス停徒歩6分 |
GRACEは、完全会員制の貸し切り空間で、トレーニングに集中できるジムです。最新マシンとプライベート空間を独占し、食事管理やメンタルケアまで一貫してサポート。プロアスリート向けのプログラムも手掛けるトレーナー陣が、本格的なパフォーマンスアップを支援してくれます。
ここがポイント!
- 完全予約制×貸し切りで集中できる環境
- スポーツ科学に基づくパフォーマンスプラン
- アスリート実績豊富なトレーナー在籍
ボディメイクスタジオ Venus/Zeus
女性専用個室完備！通い放題で理想のボディラインへ
| 住所 | 沖縄県那覇市松尾2-16-48 パトリア松尾201 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金(例) | 体験60分4,950円 / 定額通い放題コース有 |
| アクセス | 県庁前駅徒歩13分 |
Venus/Zeusは、女性専用の個室が完備されたボディメイクジムです。部位別に4つの個室を使い分け、有酸素・筋トレ・ストレッチまで自由に組み合わせが可能。全会員に無制限プランを提案し、「楽しみながら続ける」環境づくりを徹底しています。
ここがポイント!
- 4種の個室を自由予約制で使い放題
- 会員層10代〜80代と幅広くサポート
- 駐車場完備でマイカー通いやすい
BULK UP GYM (BUG) 那覇市西町店
業界最安級の24時間ジム！低価格で結果を出すトレーニング設計
| 住所 | 沖縄県那覇市上間200-1 ダイエイA101 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜22:45 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金(例) | 月額4,000円〜 / マンツーマン1回6,500円 / 8回41,800円 / 24回116,800円 |
| アクセス | 那覇市民体育館前バス停徒歩1分 |
BULK UP GYM (BUG)は、業界最安級のパーソナル&セルフトレーニングジムです。全会員が24時間アクセスできるため、低価格ながらトレーナーサポートも受けられます。短時間・少回数でも成果が出るようにトレーニングが設計されており、忙しい方にもおすすめです。
ここがポイント!
- 24時間営業で好きな時間に通える
- 入会金無料＆低月額プラン
- セルフトレーニングとパーソナルトレーニング両対応
Training-zero (トレゼロ) 沖縄 那覇・浦添店
整体×パーソナルトレーニング！体の歪みもケアしながらボディメイク
| 住所 | 沖縄県那覇市安謝2-20-30 フェリーチェ新都心401 / 松尾2-16-48 パトリア松尾201 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金(例) | 入会金無料 / 30分4,000円 / 60分7,000円 / 初回体験3,000円 |
| アクセス | 新都心・松尾・浦添エリア |
Training-zeroは、整体とパーソナルトレーニングを融合させ、ボディメイクと同時に姿勢・可動域改善を実現します。完全個室セッションを30分で行い、効率的に深層筋を刺激。整体院のノウハウで体の歪みも同時にケアしてくれるのが特徴です。
ここがポイント!
- 整体併設で体の歪みをトータルケア
- 都度払いプランありで続けやすい
- 短時間×高頻度プランで忙しい人にも最適
肩専門整体&パーソナルジム ATILAS (アティラス)
肩こり専門整体とパーソナルトレーニングで姿勢改善・痛みケア
| 住所 | 沖縄県那覇市古波蔵1丁目32-9 (推定) |
|---|---|
| 営業時間 | 月水木17:00〜21:00 / 金9:00〜19:00 / 土9:00〜18:00 |
| 定休日 | 要問合せ |
| 料金(例) | 入会金無料 / 1回8,800円〜 |
| アクセス | 古波蔵エリア |
ATILASは、“肩こり専門”の整体理論をベースにしたパーソナルジムです。関節可動域と筋力バランスを同時に最適化し、慢性的な肩こりや腰痛を改善しながらボディメイク。整体師がトレーナーを兼任しており、初診時には姿勢分析まで実施してくれます。
ここがポイント!
- 整体師監修の肩こり特化メソッド
- 姿勢・関節評価ツールで科学的指導
- ペアプラン・回数券で柔軟な支払い
おすすめパーソナルジムランキング！
- 1
BEYOND (ビヨンド) 沖縄那覇店
全国展開の大手ジムで、質の高い指導と手ぶらで通える便利さを両立。無理なく長期的なボディメイクを目指せます。
全国50倍以上の選考を突破した厳選トレーナーが在籍しており、ボディメイク大会入賞者も多数です。無理のない3食バランス食指導と卒業後の生活習慣サポートで、長期的なリバウンド防止に力を入れています。さらに、ウェア・シューズ・タオル無料、シャワー完備、プロテイン無料など充実した設備で快適にトレーニングできます。
- 2
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店
業界最安級の価格で、元医療従事者や大会優勝経験トレーナーによる高品質な指導が受けられます。
1回6,500円〜という圧倒的なコスパながら、大会優勝経験トレーナーと医療従事者監修による安全で最適なフォーム指導を実現。毎日チャットでの食事サポートで、3食OKの無理なく続くオンライン栄養アドバイスにより、効果を最大化できます。
- 3
チキンジム 沖縄那覇店
パーソナルトレーニングに加え、フリートレーニング通い放題。続けやすさと楽しさを重視したサービスが魅力です。
パーソナルトレーニング以外にフリートレーニングも自由に利用できるため、好きな時に補習が可能です。ウェア・シューズ・タオル無料レンタル、水素水・プロテイン提供など、トレーニング後まで手厚いホスピタリティが魅力。管理栄養士による写真投稿型アドバイスで、継続率と成果率を高める食事指導も充実しています。
目的別おすすめ！
コスパ重視で始めたい場合
RIZING 牧志駅前店
月4回のパーソナル指導と施設使い放題が11,000円という、業界最安級の価格設定が魅力です。駅チカで手ぶらOKなので、気軽に通いたい方におすすめです。
RIZING 牧志駅前店短時間で効率よくトレーニングしたい場合
エクササイズコーチ 那覇新都心店
AIマシンが最適負荷を自動設定し、たった20分で効率的なトレーニングが可能です。忙しくてなかなか時間が取れない方でも、無理なく続けることができます。
エクササイズコーチ 那覇新都心店女性専用で安心して通いたい場合
REMパーソナルジム(女性専用)
完全女性専用の通い放題定額制ジムで、ピラティスや整体など多様なメニューが利用可能です。医療系国家資格保有トレーナーによる姿勢改善や痛みケアも受けられます。
REMパーソナルジム(女性専用)根本から体の悩みを改善したい場合
COCO HACK FITNESS 那覇店
元理学療法士が監修する機能改善特化型ジムで、姿勢や可動域を診断し、根本的なアプローチで健康的に痩せることを目指します。低糖質弁当サービス連携も魅力です。
COCO HACK FITNESS 那覇店下半身痩せに特化したい場合
Health + (ヘルスプラス)
「整体＋トレーニング＋ウォーキング」を組み合わせた独自の4ステップメソッドで、下半身痩せを根本から目指します。骨格調整やウォーキング改善で理想の脚線美へと導きます。
Health + (ヘルスプラス)
